非常においしいタラの2つのレシピ

のタラそれは存在する最も豊かで最もおいしい魚の1つです。上記の、それらはまた私達の体にカリウムとビタミンPの高い含有量のおかげで私達の体に無数の利点を提供します。

したがって、健康でバランスの取れた食事を楽しむためにこの食品を紹介することをお勧めします。

そしてあなた？あなたはタラ好きですが、より独創的な方法でそれを味わいたいですか？それでは、私達はあなたがあなたの指を吸うであろう2つのレシピを提示するつもりです：

おいしいタラのオムレツ

私達はあなたの側で確かに多くの時間と努力を必要とするであろうこのレシピを始めようとしています。それを準備するには、次の材料が必要になります：タラの半キロ、卵8個、玉ねぎ、小麦粉、魚のスープのガラス、塩、パセリ、オリーブオイル。

準備プロセスは次のようになります。

それはよく水の豊富なジェット機でタラを降下します。次に、にんにくを切り刻み、玉ねぎと少量のオリーブオイルで褐色にします。これらすべてのために、我々は魚の切り身を加えます、我々は数分間それらを調理します、そして我々は余分な油を取り除くためにそれらを取り除きます。
卵をよくかき混ぜてから、上で説明した野菜を使って行ったソースの一部を加えます。凝りすぎないように準備しないでください。
加熱し始める少量のオリーブオイルを入れた広いパンを用意します。次に、魚のスープのガラスの横に小麦粉を追加します。この時点で私達は皿にもっと風味を加えるためにまた少し唐辛子を加えることができる。
最後に、すべてがゆっくり調理されるまでトルティーヤとタラを追加します。私たちの好みに合わせて、豊富なグリーンソースとパセリを一緒に添えます。

の タラのpil-pil それは私たちがいつも聞いてきたレシピの一つですが、それを調理する方法がわかりません。しかし、私たちがあなたにそれを準備するためのガイドラインを非常に簡単な方法で与えるということについて心配することは何もありません。

まず第一に、あなたは次の材料を準備する必要があります：4タラロイン、2ポテト、8目、3ピーマン、チャバタのパン、油、パセリ、塩。

それを詳しく説明するプロセスはこのようになります

まず最初に、最初のレシピでやったようにタラを淡水化します。それから私達はすべての塩を取り除くために別々のボウルにそれらを分ける。次に、すべてのパンをスライスにします。
それがよく粉砕されるまで、少量の油でタマネギを切り刻みます。私たちはパンを取り、それを開口部を通して広げます。パセリのみじん切りをふりかけて、180度の温度で20分ほど焼きます。
ピーマンを洗って、それらを厚いストリップに切って、そして次にそれらを油で小さいフライパンで揚げる。これに、2分間かけて2枚のたらしを加えます。それらを別の情報源に削除します。このソースを利用して、後でソースとして使用できるように鍋に入れます。
じゃがいもの皮をむいて小さなスライスに切り、沸騰する油で揚げるだけです。あなたはそれらを少し行の世話をするためにゆでさせることもできます。私たちは皿を取り、油と玉ねぎで炒めたパンの隣、そしてじゃがいもの隣に、タラをソースと一緒にピルピルに加える。そして楽しむために！