子供のための毎日のタッパーメニュー
私達が私達の関連するメモであなたに説明したように 学校のタッパーのための推奨事項 そして 学校のタッパーのための最高の食べ物、私たちは多くの家庭でますます一般的になっている「ファッション」に直面しています。 「ファッション」以上のものを必需品として挙げるべきです。
現在の経済危機のためだけでなく、食堂の価格が高騰しているために、家族が毎月55〜120ユーロを節約できるため、節約する必要があります。あなたの子供が公立または私立学校の食堂に入学している場合。
前のメモで述べたように、保護者が次のことを追求することはきわめて重要です。 食品の安全性 一方で、そして 栄養バランス もう一方に。
これを実現するには、一連の特定の安全上の注意事項（例えば、タッパーを密閉して閉じることができ、複数のタッパーを生の料理や調理済みの料理に使用することができます）子供たちは毎日そして毎週。
あなたを助けるために私達は提案します 毎日のタッパーメニュー だからあなたは毎週あなたの子供のタッパーに含めるために料理やレシピを組み合わせることができます。
小さなもののための毎日のタッパーメニューの例
- 月曜日：ミックスサラダと煮込みレンズ豆。
- 火曜日：ズッキーニのクリームと焼きサバの切り身と野菜。
- 水曜日：サラダとローストチキンをベイクドポテトと混ぜたもの。
- 木曜日：トマトとミックスサラダのライス。
- 金曜日：ラザニアとサラダジャケット。
これらのレシピを組み合わせたり、次のオプションと交換することができます。
- 天然トマトとミックスサラダのオムレツ。
- サラダとマルミタコのミックス。
- ハムとヘイクのエンドウ豆のサラダ添え。
- 野菜とソーセージのマッシュポテト添え。
デザートとしてフルーツ（例えば、りんご、ナシ、プラム）を含めることができます、そして天然の飲み物として最も良いのは水か天然ジュースです。
画像| EvaSanこの記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を小児科医に置き換えることはできず、また置き換えるべきではありません。信頼できる小児科医に相談することをお勧めします。テーマ幼児の授乳
