インフルエンザと風邪のための蜂蜜
の はちみつ それはと見なされます スーパーフードそれは、その定期的な摂取が私たちの健康に貢献するという興味深い利益と特性の非常に多様性によるものです。ご存知のように、それは花の蜜と植物の生きている部分のさまざまな分泌物の両方からのミツバチによって生み出される美味しくて素晴らしい製品です。
ミツバチはこの蜜やこれらの分泌物を集め、それを変換してそれをミツバチ自身の唾液を含むインベルターゼ酵素と結合させ、そしてそれからそれらが成熟するパネルに貯蔵する。それは完全に自然なプロセスですが、真実は、このプロセスへの人間の介入が知られているということです。 養蜂、ミツバチの育成に捧げられた活動。
蜂蜜のさまざまな利点に関しては、それはビタミン（A、C、D、B1、B2、B3、B5およびB6）と微量元素（A）に非常に豊富であるので、特に栄養学的観点から際立っています。銅、マグネシウム、鉄、リン、カリウム、硫黄、カルシウム、マンガン、ナトリウムおよびヨウ素）。それらは研究され、そして確認され、そして（単糖類中のその含有量のために）エネルギー食品としてのそれらの性質およびその治癒力を有する。
インフルエンザや風邪のための蜂蜜の利点
2〜18歳の人々を対象に行われたさまざまな科学研究 気道感染症確認できる はちみつはのどの奥にある刺激の異なる膜を和らげることができます。加えて、彼は非常に面白い運動をしました 抗ウイルス抗酸化作用.
一方、世界保健機関（WHO）自体は蜂蜜を 咳を和らげるための優れた天然物、それを授乳期間外の安全な食物として、1歳からの子供と大人で考慮してください。もちろん、1歳未満の子供ではボツリヌス中毒（ボツリヌス毒素によって引き起こされる中毒、すぐに治療しなければ死に至ることがある）の危険性のために使用することはお勧めできません。
これらの美徳は何よりもシロップの食感を非常に彷彿とさせるその食感、そしてそれがなると非常に肯定的な方法で助けるその甘さの両方に見いだされる。 のどの痛みを和らげる.
彼らを忘れることもできません 酸化防止および抗菌特性、それがインフルエンザ、風邪、風邪の場合に理想的な伝統的治療法になる理由。
風邪、風邪、インフルエンザのための蜂蜜の性質、要するに
- それは私たちが風邪を引いたり悪化したりしている時にとてもよくある状態、のどの痛みを和らげ、鎮めるのに役立ちます。
- それはその質感とその甘さのおかげで、咳を和らげ落ち着かせるのを助けます。
- 興味深い抗菌効果
- 抗ウイルス抗酸化作用
- その栄養価のためにそれは防御を高めるのを助けます。
風邪やインフルエンザにかかっているときは、蜂蜜とレモンジュースを混ぜるのが一般的です。あなたがこの治療についてもっと知りたいのなら、風邪用レモネードの特性についてもっと読むことをお勧めします。
風邪や風邪のための肌の使い方
この時点であなたが風邪をひいているか悪化していて、蜂蜜があなたに与えるであろう異なったそして異なった癒しと保護の資質を楽しみたいならば、非常に簡単な選択肢は一日に一杯の蜂蜜を取ることです。
また、のどの痛みがある場合は、コーヒー1杯または絞りたてのレモン汁を1杯入れ、少量の蜂蜜を加えてよく混ぜ、温まるまで加熱します。それからあなたはスプーンの助けを借りて、この混合物をゆっくりと取るだけでよいでしょう。
画像| Evan Benchこの記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマインフルエンザ
