単核球症を予防する方法
の 単核球症、医学的に感染性単核球症として知られており、そして多かれ少なかれ「キス病」として人気がある、それはウイルスによって引き起こされる感染症です。 エプスタインバーこれは通常子供や若者に影響を及ぼし、成人ではより困難な症例である（おそらくすでに彼らは合格しているため）。
彼らの症状は実際にはインフルエンザの症状と非常によく似ているので、主に重症の場合（炎症や肝臓や脾臓の大きさがある場合）を除いて、混乱する傾向があります。正確は、このウイルスによる感染の最中または後に現れる2つの抗体を探す血液検査によるものです。
前のメモで述べたように、予防の秘訣は、単核球症がどのように伝染または拡散するかを知ることです。なぜなら、接触の形態は唾液を介した直接接触によるものだけだからです。たとえば、キス、くしゃみ、咳、または道具を食べたり飲んだりするための道具を共有することによって、それを防ぐための秘訣は明らかではありません。
実際、毎年のインフルエンザワクチンのようにEpstein-Barrウイルスに対するワクチンはありませんが、予防の秘訣は、この病気を患っている人々との直接または密接な接触を避けることです。次の基本的な健康に関するヒントも役立ちます。
- 必須栄養素と抗酸化物質が豊富な食品を選ぶ、バランスのとれたバランスの取れた食事に従ってください。
- 毎日練習してください。
- 毎日7〜8時間休むと、疲れないようになります。
- 特に食事の前には、お湯と石鹸を使って頻繁に手を洗ってください。
- カトラリー、グラス、その他の道具を食べ物と飲み物の両方と共有することは避けてください。
- 特に咳やくしゃみをするときは、単核球症の人と小さな空間を共有しないでください。
- 咳やくしゃみをするときは、常に口と鼻を覆うようにして、できれば腕と肘の曲がりくねった状態で行ってください。
画像|マクファーランドモ
