高麗人参茶の作り方と健康への影響

違いがあることをご存知ですか 高麗人参の品種?あなたが知っているだけのことは非常に可能です 朝鮮人参 それは間違いなく最も使用されている品種の1つであるため(それはで抽出物のカプセルの調製に最も使用されている傾向があるので 朝鮮人参しかし、過小評価されるべきではない他の2つのオプションもあります。 シベリア人参 そして アメリカ人参.

実際には、我々は詳細に説明しようとしているとき 高麗人参茶 私たちが使用する多様性は、それが提供する品質が異なるため、韓国語または中国語であることを理解しなければなりません(3つのオプションの大多数が同じファミリーに属するので、プロパティを共有するのは事実です)。

高麗人参茶とは何ですか?

朝鮮人参茶は私たちがすべての癒しと予防の資質を楽しむことを可能にする素晴らしい薬用飲料です このおいしい食べ物の。それは通常作られています 中国人または朝鮮人参真実はあなたがそのようなシベリア人参やアメリカ人参などの他の品種を使用できるということですが。

これらの品種はすべてアラリア科の科に属し、肉質で厚いことを特徴としており、時間の経過とともに人間の姿をよく思い出させる形をとることができるので、それは容易に区別できる根です。非常に特徴的な

このお茶の味はややスパイシーでとても香りがよいので、他の成分を加えずに一人で飲むことをお勧めします。ただし、絞りたてのレモンを数滴加えると、品質が大幅に向上します。

高麗人参茶の利点

  • ストレス耐性を向上:朝鮮人参はアダプトゲンなので、ストレスに対する私たちの体の抵抗力を向上させ、向上させることができ、順番に私たち自身の活力を向上させることができます。
  • 身体的および精神的なパフォーマンスを向上させる:アダプトゲンであることは、私たちの身体的および精神的能力を向上させるのにも役立ち、エネルギーの余分な貢献が必要なとき(特に、もっと疲れたり疲れたと感じることが多いとき)に働きます。
  • 防御を強化する:白血球の活性を高め、抗体の形成を促進することによって、免疫学的抵抗性を高め、そして私たちの免疫システムを強化するという事実のおかげで。
  • 人間の性的機能を向上させる:勃起機能を促進することによって、それが感情的なストレス(ストレスや不安)によって引き起こされるときに早漏や勃起不全を防ぐために有用な自然な選択肢です。
  • 私たちの気分を向上させる:私たちの精神的な能力を向上させることは私たちの精神を高めるのにも役立つので、高麗人参茶の定期的な摂取は感情的に気分を良くするのに役立ちます。
  • 血を浄化する血液を浄化して、血液循環中に存在する毒素や不純物を取り除きます。それがコレステロールを減らす理由です。さらに、それは私たちの心血管の健康を大事にすることは優れた救済策です。

高麗人参茶の作り方

必要な材料

このお茶を作るには、朝鮮人参(中国ニンジンまたは赤朝鮮としても知られています)と水1カップに相当するものが必要です。

高麗人参茶を準備する手順

最初に赤いニンジンを薄切りにします。あなたがお茶を出すつもりであるカップにこれらのスライスのいくつかを置いてください。

鍋に一杯の水に相当する量を入れて沸騰させます。沸騰したらちょうど朝鮮人参のスライスでカップに水を加えます。小さな皿を使ってカップを覆い、5分間放置します。

完了しました。お茶が少し冷めたら、飲むことができます。ほしいと思えば蜂蜜と甘くすることができる。

画像| iStock / Mighty Travelsトピックお茶

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