なぜ秋に髪の毛が落ちるのですか？それを治療し、それを大事にする方法

のあきそれはもっと寒い季節の到来を想定しており、実際には夏のような暑い時期から気温が下がり始め悪天候が出現し始める時期への移行として特徴付けられています。

そして季節が変わるたびにそれほど健康に良い影響を及ぼさないので、時間の経過とともに、そして日の出の時間の経過とともに減少することが一般的です。 秋の無力症もう一つの一般的な問題は脱毛ですが。

この意味で、私たちはこの時期の木の葉の落ち込みと秋の髪の落ち込みの間に類似点を見つけることができますが、正確には私たちの髪の毛が落ちると考えるのではありません。今年のこれらの月は他の月よりも更新される傾向があります。

それはとの特別な関係を持っているので秋の正確な脱毛ははるかに明白です。 出生周期と発毛.

髪の毛が落ちるまでには平均して3ヶ月かかるので、多くの専門家は、春の終わりには髪の毛が一新する傾向があるのはその年の時期だと同意しますが、春の終わりまではそうではありません。 8月または9月の月、流し台や枕の中でそれらが見つかることに気づいたとき。

秋には通常より多くの髪の毛が落ちますが、心配してはいけません。これらの月に落ちる髪の毛はすべて3〜4か月後に再び現れる傾向があるためです。

その一方で、良好な毛細血管衛生を維持することをお勧めします。そして、あなたが思うこととは違って、あなたの髪を洗うことは髪が多かれ少なかれ落ちることと関係がないことが多いということです。

秋の間に髪を健康に保つための5つのヒント

言われれば、私はこの髪の問題が多くの人が信じているよりも一般的であることを知っているあなたの多くがもう少し簡単に呼吸すると確信しています。何らかの形で、私たちはあなたが秋の間に強い髪を楽しむのを助けるだろう私たちがあなたに示すつもりであるという多くのヒントがあることをあなたに言います。

あなたはそれらを知りたいですか？もしそうなら、私たちはあなたに以下の行に細心の注意を払うように頼むでしょう：

ビタミンAの摂取量を増やす

の ビタミンA それは私達が根から先端に私達の全体の頭皮を強くするのをかなり助けるのを助けることができるようにそれらの自然な混合物の1つであり、それ故に望まれない落下を避ける。

そして、私たちはどこでビタミンAを見つけることができますか？きっと多くの人が尋ねるでしょう。まあ、 卵、乳製品、サーモンなどの魚.

たばこをやめる

タバコの使用も脱毛と密接に関係しています、 特にそれらがあまりにも壊れやすい髪で。この意味で、あなたがたばこの煙であなたが得ることになるだけなので、あなたがこの有害な習慣を放棄することは非常に重要なようです 「溺れる」 毛包の一部で、毛髪が正常に成長するのを妨げます。

たくさんの水を飲む

私たちの体の中の他の有機体と同様に、髪の毛もそれが正常に成長することができるように余分な酸素を必要とします。したがって、私たちの髪の毛がより健康的でより輝くようにするためには、1日に少なくとも2〜3リットルの水の消費量を増やすことも重要です。そしてまたあなたがカフェインの消費を減らすことができるならば、この化合物は髪の毛を弱めるだけなのでもっとずっと良いです。