最高の天然イブプロフェン
ここ数カ月の間に、私たちは直接に関連するいくつかのニュースを知っています イブプロフェン最も一般的に使用されている抗炎症薬の1つです。心臓にとっては、特に高用量（1日当たり2400 mg、長期間にわたって定期的に服用）で、イブプロフェンが過剰に消費される可能性があります。
これらのレビューによると、イブプロフェンはなぜ心臓に危険なのかを知ることができます。 イブプロフェンが高用量で長期間摂取されると、脳卒中や心臓発作を起こすリスクが2倍になります肝臓や腎臓の損傷、血圧の上昇など、他の関連する危険性に加えて。
現在は ほとんどの専門家や医師はたった400 mgの摂取を勧めています。 600 mgの代わりに。忘れてはいけない イブプロフェンの副作用は何ですか他の薬と同じように時間をかけて定期的に摂取されると、特に推奨される摂取量でも、摂取量が多すぎたり多すぎたりすると健康上の問題が生じる可能性があります。これらの副作用の中で、私たちは脳血管障害、心臓発作、消化管の問題、出血や胃や腸管の穿孔を挙げることができます。
面白いオプションは発見することです 何天然の抗炎症剤 私たちは自然の中で見つけることができ、それは実際に使用することができます イブプロフェンの代替品なぜなら、それらは天然の抗炎症剤および鎮痛剤として作用するが、副作用だけを含まないからである。最も有用で重要なことを説明します。
イブプロフェンの天然代替品
特定の唐辛子に含まれるカプサイシン
の カプサイシン それは主に唐辛子に存在する物質ですが、生姜ではそれより少ない割合でそれを見つけることができます。種類に応じて、その量は多かれ少なかれ、それが少量で消費されると口の中にわずかな熱感覚を作り出します。それははるかに大きいです。
それは頻繁に使用されます イブプロフェンの代替品それはサブスタンスＰ（痛みの信号を脳に伝達するのを助ける化学物質）を妨害するので、痛みおよび炎症を減らす方法として筋肉、神経および関節への非常に一般的な局所投与である。
ウコン
のどの痛みが発生した場合、痛みと炎症の両方を緩和するのに役立つ伝統的な治療法は、ウコンと一緒に1杯の熱い牛乳を飲むことです。そして真実はそれが非常に効果的な人気のある治療法であるということです。
ウコンの構成で私達は見つけます クルクミン、可能な鎮痛剤 炎症を引き起こす体のタンパク質をブロックする。さらに、それは物質Pを止めるのを助けます。物質Pは、痛みのメッセージを脳に送る責任がある人のうちの1人です。
オメガ3脂肪酸
知っていましたか 必須脂肪酸、特にオメガ3は、強力な抗炎症薬です。？したがって、特に天然の抗炎症薬として作用する場合は、イブプロフェンの優れた代替薬となります。その定期的な摂取は、関節炎や他の炎症性関節疾患の場合に役立ちます。
さらに、必須の脂肪酸が私たちの心血管の健康を気にすることになると非常に有益であることを忘れてはなりません、心血管リスクを減らします。
画像| Dani Rueda Cuerda / Sashertootieこの記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマ抗炎症
