キトサン：体重を減らすための利点と特性
現在体重管理ダイエットをしている人々のために、 キトサンによって知られている優れた救済策であることは間違いありません。 植物療法;昨日見たように、植物自身の薬効成分を使ってさまざまな病気を予防または治療することからなる治療法。
キトサンはキチン、特定のキューティクルから抽出された完全に天然のポリマーから派生した製品です。 海洋甲殻類セルロースに次いで2番目に豊富な天然ポリマーとしてそれ自身を構成する。
その作用機序のために、それはそれがそれがそれがそれの後に異なった脂質を引きつけるところで、摂取後にそれが胃に達するので、それが体重管理ダイエットを実行することになると偉大な味方になりました。その構造に閉じ込められ、排泄物によって排除されます。
摂取脂肪の一部が吸収されなくなるような方法で、そのカロリー値は完全にゼロです。
キトサンは自身の体重の5倍までの脂肪を取り込むことができることが知られています。 摂取する脂肪の15〜20％ を通して 給餌.
キトサンとは
の キトサン セルロースの次に豊富な天然ポリマーである、キチン、海洋甲殻類クチクラから抽出される完全に天然のポリマー由来の製品です。
副作用のない製品なので、生化学から医学、化粧品、栄養など、健康に直接あるいは間接的に関係するさまざまな分野でも使用されています。
キトサンの利点と性質
の キトサン それは吸収または指示されていないので、それは特徴付けられていますので、それは毎日の食事にカロリーを追加しません。
さらに、それが胃に到達しそして酸性媒体中にあるとき、それはここに存在する脂質を捕捉することができ、その結果それらは排泄を通して除去されるであろう。
このため、キトサンの使用は減量食の補助剤として推奨されます。なぜなら、ダイエットを通じて摂取する脂肪の一部は、この製品に巻き込まれると吸収されなくなり、価値があるからです。ヌルカロリー
キトサンは体重を減らすためにダイエットに最適です。
の キトサン それは栄養補助食品または栄養補助食品として最も興味深い天然物の1つになります。 痩身ダイエットそれは主にそれが後で排除するために脂肪を捕獲することができるからです。
あなたはそれを薬草屋または専門の食料品店で見つけることができます、そして、あなたはそれをカプセルの形でそれを買うことができるので、その消費は非常に簡単です。
1日に1.5〜2リットルの水を飲むのも便利です。それはその正しい吸収を助けるだけでなく、体内を浄化するのにも役立つからです。
キトサンの他の特性
キトサンが体重を減らし、体重を減らすという利点に加えて、他の興味深い特性も提供することをご存知ですか？たとえば、次のような場合に便利です。
- 高コレステロールとトリグリセリドを減らす：の場合 高コレステロール私達が私達が消費するさまざまな食物に含まれる脂肪を吸収しないようにすることで、キトサンは健康のためにも有用な資質を提供します、それは順番にLDLコレステロール値を下げるのを助けます、 HDL（または善玉）コレステロールが増加する時間。
- 高血圧を下げる：高血圧の場合、キトサンは高血圧を減らすことに関しては非常にポジティブな方法で役立つので、キトサンも非常に興味深い天然産物です。
- ヘリコバクターピロリおよび菌類に対して理想的：による感染の場合 ヘリコバクターピロリ真実は、それが感染症と戦うのに役立ちますという事実のおかげで、キトサンは非常に興味深いです。さらに、それは真菌が繁殖する能力を減らすのを助けます。
キトサンの服用方法と見つけ方
真実はそれです キトサンは薬草屋やダイエット店で簡単に見つけることができます最も一般的で通常の方法は、キトサン抽出物をカプセルに入れた容器や瓶に入れることです。
したがって、最も適切なことはあなたが購入した容器の中にあるという指示に従うことです。しかし、 最も一般的なことは、常に各食事の前にそれを取ることですつまり、食べに行く直前です。
キトサンの禁忌
キトサンは海の甲殻類のクチクラから直接得られることを頭に入れておかなければなりません。 その消費は、貝アレルギーの人々によって避けられるべきです。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。テーマ痩身食品
