ニンニクの入手方法は繰り返さない

あなたが好きなら にんにく そしてあなたはそれを習慣的に消費する傾向がありますそれはあなたが既にその最も厄介な副作用のいくつかに気付いたことはかなりありそうです。そしてそれは、食べ終わった後は消化できなくなり、息を吐くのが敵になるのが普通であるということです。残念ながら、これがその最も不快な影響の1つであり、多くの人々がその使用を避けている傾向がある2つの理由は間違いありません。 恵みいっぱいの食べ物。しかし、分けていきましょう。

ニンニクは、頭によって形成される白いまたは白っぽい肌の球根です。;この頭は順番にの名前で知られているさまざまなセグメントに分割されています にんにくクローブ。他の化合物や物質の中でも、ニンニクはアリシンが非常に豊富に含まれています。これは、ニンニクが砕かれたり砕かれたりしたときにのみ放出される物質です。

そしてそれらの特性は何ですか？例えば、それは抗凝固剤としてそして防御の強化剤として作用するので、それは我々の循環器系および免疫系を良好な状態に保つための理想的な食品になる。それはまた高コレステロールおよび高血圧を減らすのを助けます、それはそれが抗菌剤および抗菌剤としてのその利点のために風邪とインフルエンザの場合に理想的です。

ニンニクは、食べるたびに何度も繰り返されるのはなぜですか。

信じられないほどの恩恵と性質を持ったおいしい食べ物であるにもかかわらず、それは結局それを食べないようにする多くの人々を引き起こす主な原因の一つになるという禁忌を持っています。不快または迷惑な胃の逆流の。

まず最初に、我々はニンニクを食べるたびに消化不良と逆流が現れるとき、本当に苦しむことができるかどうかを考えることが必要で不可欠であることを心に留めなければなりません ニンニク不耐症またはアレルギーもしそうなら 唯一の解決策はニンニクを食べるのをやめることです そのすべての形と料理で。

そうでなければ、それはそれ自身を繰り返すだけで、ニンニクを食べた後によく起こる不快感を引き起こすだけです。そして、どんな種類のアレルギーや不寛容も受けません。 はい、それは私たちがニンニクの中で見つけた胚芽または芽によるものですこれがニンニクを難消化性にする主な原因です。

ニンニクが繰り返されないようにするためのヒント

1.あなたの芽や内生殖細胞を除去する

私たちが食べるたびにニンニクが繰り返されるのを防ぐための最も一般的な民間療法の一つは、私たちが中にある芽、根、または胚芽を取り除くことです。

それを達成するために あなたはニンニクをはがして半分に縦に切ることによってそれを分割し、あなたが中に見つける根を抽出するだけです。それがその最も一般的な副作用を減らすのを助けることは自然なアドバイスですが、それがいつもうまくいく傾向があるというわけではないというのは本当です。

お湯を沸かす

ニンニクを沸騰水に数秒間浸すと再発防止に役立つしかし、最後にそれを長時間または過剰に調理すると、その特性と利点をすべて失うことになるので、注意してください。

したがって、これを避けるには、鍋に少量の水を入れるだけで、沸騰し始めたら、数秒間だけ、食べようとしているニンニクのクローブを水に浸します。このように、あなたはその風味を減らすことができるでしょう、それはそれほど繰り返されません、しかし、その品質はほとんど無傷のままです。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。