月見草オイルの女性への利点

今のところ、何が利益をもたらすのかを知っている女性の数 月見草オイル、半透明の黄金色の液体 月見草またはプリムラとしても知られる植物の種子の圧搾から得られる。この植物はイングランドと北米の原産であり、種類のオナグレアの家族に関係します エノテラエ.

月見草油の使用が特定の治療に非常に興味深いことをさまざまな研究が示しています 女性の健康に関連する疾患それゆえ、それは慣習的であり、広く一般的に考えられている 女性の植物.

月見草油とは何ですか？

今日では非常に人気があり、知られているオイルであることが際立っていますが、真実はそれがその異なる品質と特性、特に女性の健康のために使われ始めた数年前までではなかったということです。

基本的に 私たちが月見草の花の中で見つける種の冷たい押し出しから抽出されるオイルから成りますという名前で科学的に知られている植物エナテラ・ビエニスもともとは北米からで、今日ではアジアやヨーロッパなどの他の大陸でも見つけることができます。

それは特に栄養価の観点から多価不飽和エッセンシャルオイルの中でオメガ6の存在を強調して特に豊富なオイルです。さらに、それはまたオレイン酸、アスパラギン酸、パルミチン酸およびステアリン酸を提供します。

女性の健康のための月見草油の最も重要な特性

更年期障害の症状を緩和します

の 更年期障害 それは女性の卵巣が卵子の産生を停止し、彼女の体がより少ないホルモン（主にエストロゲンとプロゲステロン）を産生する段階です。これらのホルモンの変化の結果として、次のような一連の典型的な症状が現れる傾向があります。

月見草油は、更年期障害の症状を緩和するのに非常に有用です。それは、閉経によって引き起こされる不快感を和らげることによって女性の体内で自然に作用する植物性エストロゲンの豊富さのためです。

月経前症候群に有用

の名前で 月経前症候群 それは月経前に起こるさまざまな肉体的および感情的変化と呼ばれ、通常それとともに消える傾向があります。つまり、基本的に 月経の到来前に女性に現れ、そして最終的には彼女と共に消える身体的および感情的な症状のセット.

この意味では、 月見草オイルの夜は月経前症候群の症状を和らげるのに役立つかもしれませんプロスタグランジンが豊富で抗炎症作用があるため、刺激、偏頭痛、痛み、腫れなどがあります。つまり、両方に適しています 精神的な不快感などの身体的症状を和らげる.

月経を調節し、あなたの痛みを落ち着かせるために

月見草オイルが定期的に消費されるとき、それがあるときそれは非常に興味深い伝統的な自然療法になります。 不規則な月経、それが役立つので 自然に調節する。一方、前のセクションで示したように、それはまたのために有用です。 月経による痛みを和らげる.

はい、 子宮収縮を引き起こす可能性があるため、妊娠中の摂取はお勧めできません。.

高コレステロールとトリグリセリドレベルを減らす

の場合には 高コレステロール またはの トリグリセリド特に、血中の脂肪の上昇が特に閉経に関連している場合、 月見草オイルは高コレステロールとトリグリセリドレベルを減らすのに役立ちます。それはの進歩を減らすために適切な自然なオプションです。 動脈硬化.

高血圧の場合に非常に有用

の場合 高血圧、月見草油は伝統的にその用途に使用されています 血管拡張作用それらを形成する血小板の凝集または付着を防止することによって血栓または血栓の形成を回避するだけでなく、 高血圧を下げる。もちろん、この品質のために障害や凝固の問題の場合に使用することはお勧めできません。